口元エクササイズで若々しく!
公開日:
:
日記
パソコンやスマホの使用などで、現代人は前かがみ姿勢になってきています。
これに対抗するには姿勢をリセットしたうえで、口元のエクササイズを行うのが効果的です。
気になっている方は、2月と3月のNHK教育テレビ(Eテレ)月~木 21:55~22:00「まる得マガジン」をぜひご覧ください。
関連記事
-
-
ラスクをいただきました
患者さんからガトーフェスタハラダのラスクをいただきました。 阪神百貨店のお店にはいつも行列ができて
-
-
Light It Up Blue Japan
「あっとオーティズム」という自閉症の啓発活動をするNPO法人があります。 4月2日は世界自閉症啓発
-
-
育児奮闘中のお母さん
小さい子供がいるので治療に行けないというお母さんがいらっしゃいます。 当院ではそのような患者さんの
