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口呼吸

公開日: : 日記

無意識の時や就寝中に、口が空いたままで、口で呼吸している人がいます。
鼻で呼吸すると、空気が加湿されて体内に入りますが、口呼吸だとダイレクトに喉に入ります。
口呼吸の弊害は色々ありますが、特にこの時期はインフルエンザに感染し易いです。

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