口呼吸
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日記
無意識の時や就寝中に、口が空いたままで、口で呼吸している人がいます。
鼻で呼吸すると、空気が加湿されて体内に入りますが、口呼吸だとダイレクトに喉に入ります。
口呼吸の弊害は色々ありますが、特にこの時期はインフルエンザに感染し易いです。
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