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口元エクササイズで若々しく！

公開日： : 日記

口元エクササイズ_01パソコンやスマホの使用などで、現代人は前かがみ姿勢になってきています。
これに対抗するには姿勢をリセットしたうえで、口元のエクササイズを行うのが効果的です。
気になっている方は、2月と3月のＮＨＫ教育テレビ（Ｅテレ）月～木 21：55～22：00「まる得マガジン」をぜひご覧ください。

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