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マスク生活

公開日： : 最終更新日：2022/11/01 お知らせ

マスクを常用するようになり数年経ちました。
最近、マスクを外した自分の顔を見ると老けた気がする、という人が増えているそうです。
マスクを付けたままでいると、表情筋を使わなくなり、筋肉が衰えている可能性があります。
口の周りの筋肉を鍛える運動はいろいろありますが、それについてはまた後日。

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