歯磨きの意外なNG
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お知らせ
歯磨きをする前に歯ブラシを水で濡らすのは、歯磨き剤の成分を薄めてしまうのでNG。
そして歯磨き剤を控えめにするのもNG。
現在は歯磨き剤にフッ化物が配合されているので、たっぷりつけて磨くのが良いとされています。
さらに磨いた後、口をゆすぎすぎるのもフッ化物を洗い流してしまうのでNGです。
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