「口を閉じれば病気にならない」
公開日：
:
最終更新日：2014/03/11
日記
最近読んだ本を紹介します。
永年、小学校の校医をしていますが、健診を待つ子供達を観察していると、最近口をぽかんと開けている子が目立つ様に感じます。
口を閉じて鼻で呼吸する習慣を付けると、アトピー、ぜんそく、リウマチから便秘まで全身の様々な症状が改善するという内容の本です。
既に口呼吸が習慣化してしまっている人は、本文中に紹介されている、本来の鼻呼吸に戻すためのごく簡単な体操を続けてみて下さい。
関連記事
-
-
歯周病と全身の関わり
所属する学会の大会で、インパクトのある発表を聞きました。 アメリカで、ある流産した母親を徹底的に調
-
-
今年1年間ありがとうございました
本年の診療は今日で終わり、来年は５日から行いますのでよろしくお願いいたします。 休日・夜間に緊急の
-
-
ローズマリーとアロエ
この夏の猛暑で一部枯れてしまったローズマリーが、植木屋さんの手によって植え替えられました。 手
-
-
ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2015
今年の日本歯科医師会が選ぶベストスマイル・オブ・ザ・イヤー著名人部門は、女優の土屋太鳳さんとプロテニ
- PREV
- 歯科医の７つ道具 ３
- NEXT
- 生涯研修
